Un attacco di emicrania è un tipo, che può verificarsi più
volte su un lato o entrambi i lati della testa. Di solito c'è un fastidioso
agopuntura per emicrania, dolore lancinante che può essere abilitante per le
persone. Meccanismi di emicrania: l'attività delle cellule cerebrali anormali innescano
il rilascio di alcune sostanze chimiche, causando cambiamenti nella
circolazione del sangue nel cervello e nei tessuti circostanti, secondo un
articolo in Meline Plus agopuntura per emicrania. non mostrano cambiamenti
biologici nel cervello.
Che cosa causa l'emicrania: le modifiche del ciclo
sonno-veglia possono causare uno squilibrio di sostanze chimiche nel cervello.
Se il cortisolo, maratonina e altre sostanze chimiche e la caduta avanzate per
il maltempo, le attività del cervello cambieranno agopuntura per emicrania.
Luce artificiale, come il computer e la luce del televisore, può ridurre la
secrezione di maratonina, che è associato con ipereccitabilita delle cellule
cerebrali e aumenta taluni prodotti chimici connessi sensazione di dolore
agopuntura per emicrania. Molti adolescenti di sviluppare mal di testa dopo una
prolungata gioco per computer di gioco.
Saltare i pasti può causare una diminuzione degli zuccheri
nel sangue, agopuntura per emicrania che stimola il rilascio di adrenalina, che
altera l'attività delle cellule cerebrali. Te o caffè forte può sovra-
stimolare il sistema nervoso simpatico e portare a uno squilibrio tra sostanze
chimiche interessanti inibitori e nel cervello. Prendete il farmaco per il mal
di testa ogni giorno può cambiare profondamente l'equilibrio di sostanze
chimiche nel nostro corpo. I cambiamenti ormonali durante la puberta,
agopuntura per emicrania le mestruazioni e la menopausa possono anche
influenzare il flusso ematico cerebrale. Le donne tendono a sviluppare
emicranie durante la menopausa. La pillola anticoncezionale non solo cambiano
radicalmente le attività di equilibrio e di cervello chimico, ma anche causare
gonfiore dei vasi sanguigni.
Agopuntura per emicrania certi odori o profumi: alcuni
alimenti: qualsiasi trattato, fermentativa, in salamoia o cibi marinati, dolci,
cioccolato, latticini, cibi contenenti glutammato mono sodico, alimenti
contenenti tira mina, carni contenenti nitrati, noci, cipolle e burro di
arachidi. Lo stress può provocare aumenti di cortisolo, adrenalina e prolattina,
che portano ad attività anormale delle cellule cerebrali.
La malattia di Alme può causare danni ai nervi agopuntura
per emicrania. Rilascio di istamina da disidratazione indotta, che generalmente
causa infiammazione dei vasi sanguigni, compresi i vasi sanguigni del cervello.
Alcuni farmaci, come i beta- bloccanti possono provocare gonfiore dei vasi
sanguigni. Il rumore eccessivo può sovra- stimolare il sistema nervoso
simpatico. Donne possono avere meno attacchi di emicrania negli ultimi due
quarti a causa di un elevato livello di progesterone e qualche tipo di
estrogeno stabilizzare sistema nervoso agopuntura per emicrania.
Astinenza da nicotina può causare mal di testa. Cambiamenti
del tempo possono causare gonfiore dei vasi sanguigni a causa di umidità e
variazioni della pressione dell'aria.
Cosa possiamo fare per prevenire l'emicrania
Andare a dormire e svegliarsi a orari regolari, agopuntura
per emicrania per mantenere l'attività delle cellule cerebrali normali. E '
pericoloso andare a dormire e svegliarsi a volte casuali. Le persone sane
difficilmente disturbare il loro ciclo circa diano. Popolo della notte
raramente vivono fino a 90 anni in buone condizioni.
Evitare troppa caffeina. Se avete emicranie ora, è
necessario ridurre gradualmente la quantità di caffeina si prende in
Tecnicamente, agopuntura per emicrania la caffeina può costrizione dei vasi
sanguigni e contribuire ad alleviare il mal di testa, ma troppa caffeina è
sempre legato al mal di testa frequenti perché la caffeina può anche -
stimolare il sistema nervoso simpatico, agopuntura per emicrania provocando una
reazione eccessiva ai cambiamenti ambientali. La moderazione è la chiave.
Se si vuole smettere di fumare gradualmente come un
improvviso calo di nicotina può portare a iper - eccitabilita delle cellule
cerebrali. Agopuntura per emicrania potete bere il te verde quando si vuole
accendere una sigaretta, perché leonine nel te verde può aiutare a rilassarsi
ma sempre stare allerta.
Non bere vino o altri alcolici se si dispone di frequenti
emicranie. Se si continua questa abitudine, alla fine la droga non ti aiutera
più. Scoprì cosa provoca le allergie: noci, agopuntura per emicrania cipolle o
altri alimenti. Livelli anormali di istamina a causa di allergie possono
cambiare le nostre cellule cerebrali di business. Evitare l' esercizio fisico
come la corsa di 5 miglia ogni giorno, che può innescare il rilascio di
adrenalina.
Evitare dolcificanti artificiali perché hanno strutture
simili che alcune sostanze chimiche nel cervello e possono potenzialmente
modificare l'attività delle cellule cerebrali agopuntura per emicrania.
Prevenire le occorrenze di zucchero nel sangue mangiando gli alimenti giusti al
momento giusto. Dandy rendere il vostro livello di zucchero nel sangue su e giù
come un otto volante agopuntura per emicrania. Applicare un asciugamano fresco
durante un attacco di emicrania, aiuta a ridurre il gonfiore dei vasi sanguigni.
Evitare di innescare cibo. Una volta che si interrompe il
circolo vizioso della tua emicrania attacchi vostri prodotti chimici del sistema
nervoso e di stabilire un nuovo equilibrio. Si può mangiare piccole quantità di
questi alimenti grilletto agopuntura per emicrania, come il cioccolato, il vino
e noci una o due volte la settimana. Conoscere la quantità e la frequenza di
ciascuno di questi alimenti che il vostro corpo può tollerare è la chiave per
evitare emicranie e godersi la vita nel lungo termine.
Bere metà del vostro peso corporeo in once di acqua almeno
tre volte alla settimana agopuntura per emicrania, il che significa una persona
che pesa 150 libra dovrebbe bere 75 once di acqua ogni settimana durante tre
giorni. Quando si è disidratati, i vasi sanguigni tendono a scontrarsi per
mantenere la pressione sanguigna. Inoltre agopuntura per emicrania, la
disidratazione può indurre il rilascio di istamina.