Agopuntura Per Emicrania, efficace contro il mal di testa

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Un attacco di emicrania è un tipo, che può verificarsi più volte su un lato o entrambi i lati della testa. Di solito c'è un fastidioso agopuntura per emicrania, dolore lancinante che può essere abilitante per le persone. Meccanismi di emicrania: l'attività delle cellule cerebrali anormali innescano il rilascio di alcune sostanze chimiche, causando cambiamenti nella circolazione del sangue nel cervello e nei tessuti circostanti, secondo un articolo in Meline Plus agopuntura per emicrania. non mostrano cambiamenti biologici nel cervello.

Che cosa causa l'emicrania: le modifiche del ciclo sonno-veglia possono causare uno squilibrio di sostanze chimiche nel cervello. Se il cortisolo, maratonina e altre sostanze chimiche e la caduta avanzate per il maltempo, le attività del cervello cambieranno agopuntura per emicrania. Luce artificiale, come il computer e la luce del televisore, può ridurre la secrezione di maratonina, che è associato con ipereccitabilita delle cellule cerebrali e aumenta taluni prodotti chimici connessi sensazione di dolore agopuntura per emicrania. Molti adolescenti di sviluppare mal di testa dopo una prolungata gioco per computer di gioco.

Saltare i pasti può causare una diminuzione degli zuccheri nel sangue, agopuntura per emicrania che stimola il rilascio di adrenalina, che altera l'attività delle cellule cerebrali. Te o caffè forte può sovra- stimolare il sistema nervoso simpatico e portare a uno squilibrio tra sostanze chimiche interessanti inibitori e nel cervello. Prendete il farmaco per il mal di testa ogni giorno può cambiare profondamente l'equilibrio di sostanze chimiche nel nostro corpo. I cambiamenti ormonali durante la puberta, agopuntura per emicrania le mestruazioni e la menopausa possono anche influenzare il flusso ematico cerebrale. Le donne tendono a sviluppare emicranie durante la menopausa. La pillola anticoncezionale non solo cambiano radicalmente le attività di equilibrio e di cervello chimico, ma anche causare gonfiore dei vasi sanguigni.

Agopuntura per emicrania certi odori o profumi: alcuni alimenti: qualsiasi trattato, fermentativa, in salamoia o cibi marinati, dolci, cioccolato, latticini, cibi contenenti glutammato mono sodico, alimenti contenenti tira mina, carni contenenti nitrati, noci, cipolle e burro di arachidi. Lo stress può provocare aumenti di cortisolo, adrenalina e prolattina, che portano ad attività anormale delle cellule cerebrali.

La malattia di Alme può causare danni ai nervi agopuntura per emicrania. Rilascio di istamina da disidratazione indotta, che generalmente causa infiammazione dei vasi sanguigni, compresi i vasi sanguigni del cervello. Alcuni farmaci, come i beta- bloccanti possono provocare gonfiore dei vasi sanguigni. Il rumore eccessivo può sovra- stimolare il sistema nervoso simpatico. Donne possono avere meno attacchi di emicrania negli ultimi due quarti a causa di un elevato livello di progesterone e qualche tipo di estrogeno stabilizzare sistema nervoso agopuntura per emicrania.

Astinenza da nicotina può causare mal di testa. Cambiamenti del tempo possono causare gonfiore dei vasi sanguigni a causa di umidità e variazioni della pressione dell'aria.

Cosa possiamo fare per prevenire l'emicrania

Andare a dormire e svegliarsi a orari regolari, agopuntura per emicrania per mantenere l'attività delle cellule cerebrali normali. E ' pericoloso andare a dormire e svegliarsi a volte casuali. Le persone sane difficilmente disturbare il loro ciclo circa diano. Popolo della notte raramente vivono fino a 90 anni in buone condizioni.

Evitare troppa caffeina. Se avete emicranie ora, è necessario ridurre gradualmente la quantità di caffeina si prende in Tecnicamente, agopuntura per emicrania la caffeina può costrizione dei vasi sanguigni e contribuire ad alleviare il mal di testa, ma troppa caffeina è sempre legato al mal di testa frequenti perché la caffeina può anche - stimolare il sistema nervoso simpatico, agopuntura per emicrania provocando una reazione eccessiva ai cambiamenti ambientali. La moderazione è la chiave.

Se si vuole smettere di fumare gradualmente come un improvviso calo di nicotina può portare a iper - eccitabilita delle cellule cerebrali. Agopuntura per emicrania potete bere il te verde quando si vuole accendere una sigaretta, perché leonine nel te verde può aiutare a rilassarsi ma sempre stare allerta.

Non bere vino o altri alcolici se si dispone di frequenti emicranie. Se si continua questa abitudine, alla fine la droga non ti aiutera più. Scoprì cosa provoca le allergie: noci, agopuntura per emicrania cipolle o altri alimenti. Livelli anormali di istamina a causa di allergie possono cambiare le nostre cellule cerebrali di business. Evitare l' esercizio fisico come la corsa di 5 miglia ogni giorno, che può innescare il rilascio di adrenalina.

Evitare dolcificanti artificiali perché hanno strutture simili che alcune sostanze chimiche nel cervello e possono potenzialmente modificare l'attività delle cellule cerebrali agopuntura per emicrania. Prevenire le occorrenze di zucchero nel sangue mangiando gli alimenti giusti al momento giusto. Dandy rendere il vostro livello di zucchero nel sangue su e giù come un otto volante agopuntura per emicrania. Applicare un asciugamano fresco durante un attacco di emicrania, aiuta a ridurre il gonfiore dei vasi sanguigni.

Evitare di innescare cibo. Una volta che si interrompe il circolo vizioso della tua emicrania attacchi vostri prodotti chimici del sistema nervoso e di stabilire un nuovo equilibrio. Si può mangiare piccole quantità di questi alimenti grilletto agopuntura per emicrania, come il cioccolato, il vino e noci una o due volte la settimana. Conoscere la quantità e la frequenza di ciascuno di questi alimenti che il vostro corpo può tollerare è la chiave per evitare emicranie e godersi la vita nel lungo termine.

Bere metà del vostro peso corporeo in once di acqua almeno tre volte alla settimana agopuntura per emicrania, il che significa una persona che pesa 150 libra dovrebbe bere 75 once di acqua ogni settimana durante tre giorni. Quando si è disidratati, i vasi sanguigni tendono a scontrarsi per mantenere la pressione sanguigna. Inoltre agopuntura per emicrania, la disidratazione può indurre il rilascio di istamina.